ゴールデンライフ
2019/11/14
ゴールデンライフ111号
ゴールデンライフ111号の輝く人は、個性的なキャラクターが光り、名脇役として引っ張りだこの俳優・六角精児様です。仕事への思いや健康法、主演映画『くらやみ祭の小川さん』について伺いました。
健康特集は「50代からの健康にコミット ー 健康のカギは筋力トレーニング」
人の筋肉量は40 歳ごろから減少し、60 歳を過ぎると急激に低下します。健康的なボディメイクだけでなく、ゴールデンライフ世代の健康増進にも力を入れていると話題のライザップの取り組みを紹介します。
心を充たす旅は「愛媛県松山市」です。
東京から飛行機で１時間半。大阪や京都、広島などからもアクセスが良い松山市は、都会の利便性と田舎ののどかさを併せ持つ魅力的な街です。
ゴールデンライフ111号は11月15日発行です。
